Exempel på nyttan av vibrationsträning:

- 10 minuter bränner mer fett än en timmes aerobic

- stärker benvävnad och motverkar benskörhet

- motverkar och reducerar celluliter

- sänker stresshormonerna (kortisol) i kroppen

- ger smärtlindring

- skonsamt för leder, ligament och senor

- ger en dramatisk förbättring av blodcirkulationen

10-kort 600 kr .1 gång 70 kr

Träna ej vid:

– graviditet
– akut blodpropp
– allvarlig hjärt/kärlsjukdom
– nyligen opererad
– höft- eller knäledsprotes
– akut diskbrock
– diabetes
– epilepsi
– allvarlig migrän
– pacemaker
– nyligen insatt metallinplantat
– tumörer
– näthinneavlossning